Marillion76's Dagbog, 20 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2024
71,2 kg Indtil videre tabt: 65,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2024:
371 kcal Fedt: 14,75g | Prot.: 13,21g | Kulhyd.: 46,40g.   Frokost: Maribel Pflaumenmus, Belbake Sultaninen, Pink Lady Äpfel, GutBio Leinsamen, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Bio Walnusskerne, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Heidelbeeren. mere..
2866 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marillion76's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.