|
Срыв, завтра начну все по новой.предстоит подготовка анализы и операция по замене позвонка .думаю что не страшно, но видимо организм испытал стресс и решил устроить углеводный зажор..буду держать себя в руках.Пока не в профиците уже хорошо
|
2319 kcal
|
Fedt: 90,71g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 321,80g.
Morgenmad: Квас, Нектарины, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Кофе. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Сметанный Соус, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Aftensmad: Брянконфи Вафли Лимонные, Копико Карамель Кофе Копико, Солянка. Snacks/Andet: Черная Смородина, Абрикосы. mere..
|
|