AnanasovayaT's Dagbog, 24 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
74,8 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 17,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2024:
1171 kcal Fedt: 52,45g | Prot.: 73,48g | Kulhyd.: 100,44g.   Morgenmad: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Aftensmad: Север Морковный Торт, UDC Корзинка с Ягодами. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Нектарины. mere..
1822 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AnanasovayaT's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.