Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3250 kcal
|
Fedt: 136,99g | Prot.: 257,86g | Kulhyd.: 247,23g.
Morgenmad: Go On Protein 33% Salted Caramel, Targroch Orzechy Włoskie , Pilos Twarog Chudy Naturalny, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White. Frokost: Zielony Smak Kapusta Biała, Sokołów Stek z Antrykotu, Coffee Flat White. Aftensmad: Olive Oil , WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Mlekovita Cheese Sticks, Plony Natury Kasza Jęczmienna, Grill&Fun Steki Z Kurczaka, Ketchup, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яйцо, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Перец, Światowid Ser Gouda, Квлоризатор Огурец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|