Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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720 kcal
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Fedt: 25,54g | Prot.: 39,44g | Kulhyd.: 76,04g.
Morgenmad: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Ei, Milch 1,5%, Shock Fitness Shock. Frokost: Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Edeka Räucherlachs, Süßkirschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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