Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 39,71g | Prot.: 75,29g | Kulhyd.: 143,84g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Курица Вареная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Финик, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Просто Молоко Катык 4%, Честный Продукт Козий Творог. Snacks/Andet: Плов с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
Раушания Шаповалова's Vægt Historie
|