Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2024
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1284 kcal
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Fedt: 27,34g | Prot.: 119,65g | Kulhyd.: 147,60g.
Frokost: 日清オイリオ MCTオイル, ニンジン, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, キャベツ, Quaker オートミール, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, マイプロテイン プロテイン. Aftensmad: シマヤ だしの素, ダノン ダノンヨーグルト いちご, AEON 鶏ささみ, ゴーヤ, コールスロー, エノキ, 味噌, 卵, ご飯. Snacks/Andet: ささみ, コールスロー. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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