Lisa_Аlisa's Dagbog, 24 jun 24

🔸 Завтрак ☀️
Омлет из 2-х яиц + творог (35 гр.) + молоко (25 гр.) + сыр (15 гр.), тост с творожным сыром и авокадо 🥑.
За кадром кофе со сливками.
🔸 439 Кк

---

679 kcal

Fedt: 36,65g | Prot.: 51,20g | Kulhyd.: 32,48g.   Morgenmad: Solgar Омега-3, Solgar Витамин Е, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Белебеевский Сыр Фермерский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные, Steel Power 100% Whey Isolate, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..

2024 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..