|
mulai PANIK (Percepatan Naikin Kilogram)
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2083 kcal
|
Fedt: 67,55g | Prot.: 92,88g | Kulhyd.: 264,77g.
Morgenmad: Kuning Telur Matang, Buah Anggur, Indomie Rasa Ayam Bawang. Frokost: Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Tempe, Tahu, Nasi Putih, Intrafood Jahe Wangi, Rawon. Snacks/Andet: Tape Singkong, Indocafe Indo Creamer, Gula Aren, Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Full Cream. mere..
|
|
1763 kcal
|
Motion:
Ride Motorcykel - 1 time og 30 minutter, Sidde - 5 timer, Bruser - 30 minutter, Opvask - 3 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter, Hvile - 10 timer og 27 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
targetnaikinBB's Vægt Historie
|