Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2016
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2016:
|
1394 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 77,81g | Kulhyd.: 142,50g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Семга Слабосоленая, Каравай Батон Солнышко. Frokost: Сахар, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Апельсин. Snacks/Andet: Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Сахар, Toffifee Конфеты. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|