melmel2506's Dagbog, 26 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
74,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2024:
515 kcal Fedt: 23,81g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 39,89g.   Aftensmad: Ceker, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Sayur Campuran. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


melmel2506's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.