|
День начался с отвеса и это не может не радовать… 😄
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 48,31g | Prot.: 65,15g | Kulhyd.: 114,37g.
Morgenmad: Ленивые пирожки с зеленым луком и яйцами, Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Frokost: Fitness Shock, Кофе с Молоком, Камшат Котлеты Рыбные из Сазана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aftensmad: Ленивые пирожки с зеленым луком и яйцами, Клубника, Real Сырники Классические, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|