|
тутуту
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
592 kcal
|
Fedt: 19,78g | Prot.: 28,71g | Kulhyd.: 75,17g.
Morgenmad: суп ч, Грецкие Орехи. Frokost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Халва. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Andet: Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Halls Леденцы, Огурец (без Кожуры), Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. mere..
|
|
1201 kcal
|
Motion:
Rengøring - 10 minutter, Opvask - 20 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 26 minutter, Hvile - 15 timer og 4 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
не имеет значения.'s Vægt Historie
|