Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 71,46g | Prot.: 118,94g | Kulhyd.: 115,87g.
Morgenmad: Абрикос, Пятерочка Виноград Кишмиш, Капучино, Чабан Сметана 15%, Чабан Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Сырники с Манкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyakli75's Vægt Historie
|