Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3144 kcal
|
Fedt: 155,83g | Prot.: 163,10g | Kulhyd.: 267,60g.
Morgenmad: Putka Tartaletka Śliwkowa, Costa Coffee Rurka z bitą śmietaną i kajmakiem, Makar Migdały, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Strawberries , Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Coffee Flat White. Frokost: Ajinomoto Oyakata Chicken Ramen. Aftensmad: Калоризатор Персик, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Помидор, Ryby Makrela Tusza. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|