Zhirova Elena's Dagbog, 27 jun 24

Стоит жара, на улице никого, тишина
Накрошила окрошку, мы любим с сывороткой!
А вы чем заправляете?
На обед съела 253 гр = 203 каллории 😁

Vis Kost Kalender, 27 juni 2024:
1007 kcal Fedt: 39,40g | Prot.: 57,27g | Kulhyd.: 106,04g.   Morgenmad: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Молочный хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Окей Виноград Черный . Frokost: Окрошка, Кофе (из Молотых Зерен), Balkhoorma Хурма Сушеная, Окрошка. Aftensmad: Блины протеиновые, Винегрет. mere..
2658 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

21 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Квас, горчица и майонез🤤 
27 jun 24 af medlem: AnastasiaEvsti30
Вода, кефир 1%, Сметана, майонез и лимонная кислота! Такая у нас заправка была раньше до ПП🫣 
27 jun 24 af medlem: АллСанна
Мы заправляем белым хлебным квасом. Родители водой с уксусом, солью и сметаной - тоже вкусно, колбасу можно не класть и картошку, тогда можно больше съесть при той же калорийности. Я по всякому люблю, предпочтительное блюдо на обед на первое летом🌞🌴🏄🎇. 👍 
27 jun 24 af medlem: @perepel48
Я извращенка в этом плане , я обожаю окрошку без картошки, с квасом и сушёной воблой ( вместо колбасы ) 🤤🤤🤤 
27 jun 24 af medlem: plyushka80
Солидарна с AnastasiaEvsti30❤️‍🔥 
27 jun 24 af medlem: …MaRiNkA…

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Zhirova Elena's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.