Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1239 kcal
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Fedt: 36,91g | Prot.: 76,24g | Kulhyd.: 149,64g.
Morgenmad: Tirol Manteiga Extra Light, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural. Frokost: Rúcula, Tomates Vermelhos, Frango Desfiado, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pão Pita, Salpicão de Frango. Snacks/Andet: Cookie de Aveia, Cookie de Aveia. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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