Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2024
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2111 kcal
|
Fedt: 88,97g | Prot.: 202,50g | Kulhyd.: 127,53g.
Morgenmad: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Heinz Кукуруза Сладкая, Окрошка Овощная на Кефире (ГК Росатом), Филе Сёмги Припущенное ГК Росатом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Рафинад, Вареное Яйцо, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Веселый Молочник Сметана 15%, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, ONDA Маслины Чёрные, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Суп Гороховый. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|