Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2024
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
463 kcal
|
Fedt: 21,62g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 12,55g.
Morgenmad: AH Excellent Kabeljauw Haasje, HAK Worteltjes, AH Kipfilet Beleg, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Douwe Egberts Koffie, Rosbief. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|