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574 kcal
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Fedt: 14,13g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 29,78g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Johannisbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Maracuja, Hühnerfrikassee. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Was macht es zum Maracujafrikassee? das klingt ja spannend! 😃 Verrats mir bitte...
28 jun 24 af medlem: soku75
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Das hört sich interessant an, was ist drin?
28 jun 24 af medlem: Lolli-1
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soku75
Hallo!
Zu dem eigentlichen Frikassee kommen klein geschnittene Maracuja Stücke hinzu, die mit gegart werden.
Je reifer um so besser. Das gibt dem Frikassee die besondere Farbe und eine spezielle Geschmacksnote.
Schmeckt vorzüglich und kann ich nur empfehlen.
28 jun 24 af medlem: hrldfischer
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Maracuja ist doch die Frucht mit Kernen und Glibber drin, oder? Nimmst du das komplett? Ich mag ja Geflügel mit Obst Rezepte...
29 jun 24 af medlem: soku75
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29 jun 24 af medlem: Lolli-1
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soku75
Hallo, einen schönen guten Abend!
Ja! Ich nehme die Maracuja komplett.
Geflügel und Obst jeder Art geht immer, genauso wie Matjes und Obst.
Und sogar Geflügel und Matjes, gemeinsam mit Obst jeder Art, ist lecker und hatte ich schon.
29 jun 24 af medlem: hrldfischer
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Ah, ich wusste nicht, dass man die Schale essen kann... Das muss ich ausprobieren 😁
29 jun 24 af medlem: soku75
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Oh, Geflügel und Matjes würde ich mich trauen...
Aber zu Matjes gibt es hier immer Apfel.
29 jun 24 af medlem: soku75
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soku75
Schälen sollte man das Obst natürlich vorher 😉
29 jun 24 af medlem: hrldfischer
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Reden wir über das gleiche Obst? Die Maracuja, die ich meine, kann man eher nicht schälen... Ich werd eine kaufen und ausprobieren 😁
30 jun 24 af medlem: soku75
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Ha. Wir redeten nicht über das gleiche Obst. Ich hatte Passionsfrucht vor mir fedanklich. Drum die Verwirrung meinerseits. Bitte entschuldige. Maracuja hatte ich, glaub ich, noch nie. Muss ich mal suchen...
01 jul 24 af medlem: soku75
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soku75
Die Maracuja ist die Passionsfrucht.
Sie wird ja normal ausgelöffelt, ich schneide jedoch hauchdünn die Schale, vor dem auslöffeln weg.
Bei sehr reifen Früchten verzichte ich darauf. Ich bin bei Obst etwas vorsichtig. Weiß ja nie wo die Frucht überall lag😌
01 jul 24 af medlem: hrldfischer
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Dachte ich auch, das Netz meinte, es seien unterschiedliche Obst. Verwirrt 😕
Ich kaufe und probiere 😂
Klingt jedenfalls lecker, dein Gericht...
01 jul 24 af medlem: soku75
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