arrasou princesa 👏🏻
o importante é não perder o foco 🙂
28 jun 24 af medlem: Gabriela andrade.
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Se esse mês não foi o melhor, o próximo será! Fique firme no seu propósito que o resto será consequência. Excelente ter mantido a atividade física, parabéns!
28 jun 24 af medlem: Lili.li.li
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Sim Lili.li.li , o importante é saber onde falhou, não desistir e voltar ao foco com mais disciplina.
30 jun 24 af medlem: Flá Simples Assim
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Gabriela andrade obrigada, exatamente isso. A luta continua♥️.
30 jun 24 af medlem: Flá Simples Assim
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Tá com cara de mais nova. É melhor perder devagar e sentir nas roupas as perdas graduais, nós temos a mania de querer tudo pra ontem mas o corpo não assimilaria grandes perdas tão rápidas, se for de forma saudável. A gente se esquece disso, mas precisamos lembrar para não desanimar. Bom domingo e vamos que vamos!
30 jun 24 af medlem: Nelmascosta
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30 jun 24 af medlem: silvana_snt
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Nelmascosta verdade e outra, também ganhamos massa magra. Não tenho pressa de emagrecer e sei que cada evolução conta. Dessa vez está dando certo justamente por eu decidir fazer diferente do que já fiz nas outras vezes.
02 jul 24 af medlem: Flá Simples Assim
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silvana_snt obrigada ♥️♥️.
02 jul 24 af medlem: Flá Simples Assim
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Ola. Eu tb pedalo e ajuda demais. Mas tente retirar esse refrigerante da sua vida. Va trocando aos poucos pelo guaraná Antártica zero por exemplo… e depois lipton e por ai vai. Mas nao desista e continue pedalando 🚴♀️❤️
04 jul 24 af medlem: TCRIS66
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04 jul 24 af medlem: Auspiciosa
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TCRIS66 o pedal está me ajudando bastante e sobre o refrigerante, eu agradeço a dica.
16 jul 24 af medlem: Flá Simples Assim
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Auspiciosa obrigada querida.
16 jul 24 af medlem: Flá Simples Assim
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