Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2016
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2016:
|
1290 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 53,43g | Kulhyd.: 167,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Курага, Изюм, Good Food Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Банан, Банан, Активиа Питьевая Малина и Злаки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|