Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2391 kcal
|
Fedt: 74,01g | Prot.: 99,21g | Kulhyd.: 318,34g.
Morgenmad: Bamboe Bumbu Balado, Ceker, Arem-arem, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Frokost: Jengkol Balado, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Seblak, Jagung Rebus, Ubi Ungu Rebus. Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Beng-Beng Beng-Beng, Nugteta Dimsum Jamur, Piscok. Snacks/Andet: Puding Coklat. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|