VValeron's Dagbog, 29 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
70,5 kg Indtil videre tabt: 25,9 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2024:
1490 kcal Fedt: 50,48g | Prot.: 46,67g | Kulhyd.: 237,65g.   Morgenmad: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хлебцы Хрустящие из Печи с Прованскими Травами. Frokost: Нектарин, Абрикос, Магнит Персик. Aftensmad: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Нектарин, Абрикос, Магнит Персик. mere..
1858 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


VValeron's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.