Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2024
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1970 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 104,66g | Kulhyd.: 237,23g.
Morgenmad: Черешня, Яблоко, Мёд, Геркулес Геркулес Увелка, Вареное Яйцо. Frokost: Skittles Кисломикс, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, KFS Шефбургер Оригинальный. Aftensmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Yes Tea Холодный Чай. Snacks/Andet: Первый Русский Протеин Протеин, Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|