|
Из хороших новостей июня: ✔️ покрасилась в блонд ✔️ купила и надела (!) шелковое платье на бретельках (мечта была) ✔️ держу ПП и калораж, как образ жизни, пока все ждут, когда я сорвусь 😁
|
345 kcal
|
Fedt: 11,13g | Prot.: 17,18g | Kulhyd.: 46,57g.
Morgenmad: Лосось, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан. mere..
|
|
 Kommentarer
Завтра взвеситься не смогу, буду за городом, поэтому отчет сегодня ))
За месяц в объемах ОГ - минус 3 см, ОТ - 1 см, ОБ - 3 см. За минус 2 кг такой минус в объемах за месяц - просто отлично 😇
29 jun 24 af medlem: Vi Gi
|
29 jun 24 af medlem: vasina1980
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|