Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2016
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2016:
|
755 kcal
|
Fedt: 34,02g | Prot.: 34,09g | Kulhyd.: 80,16g.
Morgenmad: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kızarmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Brüksel Lahanası, Banvit Piliç Salam, İHE Light Tost Ekmeği. Frokost: İHE Light Tost Ekmeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Kapuska. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş). mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|