Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2165 kcal
|
Fedt: 123,15g | Prot.: 80,39g | Kulhyd.: 160,28g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Frokost: Усольский Свинокомплекс Шашлык из Свинины по-Домашнему, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Aftensmad: Jim Beam Виски, Чистое Море Кальмар Полоски. Snacks/Andet: Dr. Diesel Вермут-Персик, Магнит Банан, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitalenina's Vægt Historie
|