aufundnieder's Dagbog, 30 jun 24

Wie geronnen, so zerronnen! Vorgestern hab ich meine Entwässerungstabletten abgesetzt. Könnte ein Grund sein.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2024:
1027 kcal Fedt: 51,24g | Prot.: 36,11g | Kulhyd.: 103,94g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Edeka Bergkäse am Stück , Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Rührkuchen, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Honigmelonen. Aftensmad: Leimer Backerbsen, Maggi Hühner Brühe, Settele Leberspätzle. mere..
2471 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 15 minutter, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
GuMo! Musstest du Entwässerungstabletten aus bestimmten Gründen einnehmen? 
30 jun 24 af medlem: traeumerin46
👍 So wird es sein. 
30 jun 24 af medlem: Hundesan
Dito, aber wird schon wieder  
30 jun 24 af medlem: Plan2024
Ja, wegen Bluthochdruck und weil die normalen Blutdrucksenker bei mir nicht gut wirken bzw. Nebenwirkungen haben, hatte ich leider einen Medikamentencocktail. Den schleiche ich jetzt aus.  
30 jun 24 af medlem: aufundnieder
Ich konnte die Blutdrucksenker mit fallendem Gewicht mittlerweile ganz absetzen! Wünsche dir weiterhin viel Erfolg 🍀 
30 jun 24 af medlem: traeumerin46
Danke! Ich hoffe, ich komme auch mal soweit wie Du! 
30 jun 24 af medlem: aufundnieder
Ganz bestimmt!!! Immer das Ziel im Blick😉👍 
30 jun 24 af medlem: traeumerin46

     
 

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