Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 150,90g.
Morgenmad: Süßkirschen. Frokost: Cheeseburger. Aftensmad: Edeka Fleischsalat, Géramont Cremig-Würzig, Aldi Gouda Jung, Dulano Salami, Milfina Butter , Mestemacher Pumpernickel (55g), Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|