₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Dagbog, 30 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2024
45,1 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2024:
1088 kcal Fedt: 39,83g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 105,89g.   Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1%, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара. Frokost: Вкусвилл Мороженое Молочный Шоколад без Лактозы, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. Snacks/Andet: Monster Monster Energy Ultra Violet, Milka Шоколад Фундук и Изюм, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.