AnanasovayaT's Dagbog, 01 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2024
73,5 kg Indtil videre tabt: 11,9 kg.    Stadig tilbage: 16,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2024:
1141 kcal Fedt: 66,34g | Prot.: 74,03g | Kulhyd.: 58,02g.   Morgenmad: Вологодское Льняное Масло , Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, ВкусВилл Пирожок с Ливером. Frokost: Лещ. Aftensmad: Черкизово Стейк Свиной на Косточке Чалагач, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Lipton Холодный Зелёный Чай. Snacks/Andet: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. mere..
1790 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AnanasovayaT's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.