Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
215 kcal
|
Fedt: 8,97g | Prot.: 19,08g | Kulhyd.: 15,22g.
Morgenmad: Черника, Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Сметана 20%, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|