Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2016
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2016:
|
2314 kcal
|
Fedt: 107,17g | Prot.: 167,83g | Kulhyd.: 163,88g.
Morgenmad: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Хлеб Черный. Frokost: Snickers Шоколадный Батончик, Свинина Запеченая. Aftensmad: Сметана, Творог 9%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Белый Рис. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|