Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2024
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52 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1065 kcal
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Fedt: 43,47g | Prot.: 80,74g | Kulhyd.: 86,71g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Blanc de Poulet, Avocat, Boisson Hibiscus, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf, Graines de Chia Séchées, Vinaigrette. Aftensmad: Melon, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Andet: Carrefour Chocolat Noir Orange Confite, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fraises, Carrefour Flocons d'avoine. mere..
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stabil vægt
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