Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2024
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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617 kcal
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Fedt: 32,25g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 23,26g.
Morgenmad: Café, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Aftensmad: Canto de Minas Iogurte Natural, Peito de Frango. Snacks/Andet: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Frango. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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