Объёмы изменились? Если уменьшились, то, возможно, это мышцы 🙃
01 jul 24 af medlem: Arakawar
|
Мышцы становятся плотнее и тяжелее 😁 попробуйте добавить замеры тела и вы все увидите)))
01 jul 24 af medlem: Medvegonok007
|
Не подумала об этом
Сегодня все 🫡сделаю
01 jul 24 af medlem: Кats3241
|
Я соглашусь про мышцы. По качеству тела смотрите и объёмам. У меня за месяц тренировок вес стоял, даже повыше стал. А по кожей прям мышцы понемногу начали ощущаться
02 jul 24 af medlem: yozhitsa
|
Возможно еще от цикла зависит, ближе к концу тело отекает и прибавляется иногда пару кг
02 jul 24 af medlem: bshaokan
|
Вес растёт не только от наеденного. Отёк от солёной пищи или алкоголя может быть, плюс женский цикл влияет на вес. Ну и замеры надо подключать, да, могли мышцы нарасти)
02 jul 24 af medlem: Bulochk@
|
Не переживайте , у меня тоже так бывает, скорее всего это мышцы или вода задержалась)
02 jul 24 af medlem: Валера85
|
02 jul 24 af medlem: platoshka01061981
|
02 jul 24 af medlem: ea.borison
|
Скорее всего задержка воды, в виду жары, возможно мало пьёте, либо наоборот слишком много
02 jul 24 af medlem: swearsx
|
Сделайте замеры и пересмотрите питание
02 jul 24 af medlem: Овсянка Шу
|
Почему ориентируетесь только на вес? Он никогда линейно не падает. Только расстраиваться будете.
02 jul 24 af medlem: vetashome
|
потому что мышечная масса растет ,а жирова падает !📉
02 jul 24 af medlem: julssea
|
02 jul 24 af medlem: Nikolas700
|
За счёт тренировок набираете мышечную массу, вес поднимается
02 jul 24 af medlem: Лесной гномик
|
Лесной Гномик 🤣🤣🤣 Вы сами верите в эту "сказку"? Для инфо - за один день человеческий организм может синтезировать от 3 до 15 грамм мышц. Получается, что за 3 недели (21 день) максимальный прирост может быть 315 грамм.
Кats3241 - не заморачивайтесь весом! Поставьте задачу себе "сила / выносливость". Вес - вторичен. Успехов!
02 jul 24 af medlem: YuryP65
|
я за 1,5 года 1,3 кг мышц набрала... так что не мышцы точно)))
02 jul 24 af medlem: LjanaS
|
Может потому что вы и так стройная😊
02 jul 24 af medlem: Wippo88
|
Спасибо всем большое за ответы ♥️ все учту
На весы смотреть не буду 😀
02 jul 24 af medlem: Кats3241
|