Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2016
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2016:
|
2051 kcal
|
Fedt: 183,58g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 47,02g.
Morgenmad: Zott Sahne Joghurt Balance Pfirsich-Maracuja. Aftensmad: Gekochte Karotten, TiP Sahne Heringsfilets in Feiner Dillsauce. Snacks/Andet: Gut & Günstig Salami Sticks, Penny Markt Minisalamis, Wasser (in Flaschen), Zott Sahne Joghurt Balance Pfirsich-Maracuja. mere..
|
stabil vægt
|
|
|