Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2016
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2016:
|
597 kcal
|
Fedt: 17,89g | Prot.: 17,00g | Kulhyd.: 96,37g.
Morgenmad: Curry, Farelo de Aveia, Orégano, Ovo. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Cebolas, Tomates Cereja, Tivva Fussilli. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|