Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
910 kcal
|
Fedt: 34,65g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 73,97g.
Morgenmad: Itambé Iogurte Natural Integral. Frokost: Pudins de Baunilha, Bife de Carne de Vaca, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Excelsior Polenta Palito . Aftensmad: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Andet: Maçãs Gala. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|