|
fe:20,5/ hyd:58,0/ mm:44,3
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2724 kcal
|
Fedt: 146,46g | Prot.: 67,14g | Kulhyd.: 278,43g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Mohnkuchen, Kaffee. Aftensmad: Banane, Delikato Delikatess Majonäse, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Weizenbrot , Aldi Thüringer Bratwurst, Kaffee. Snacks/Andet: Grandessa Softeis, Lidl Likörkirschen. mere..
|
|
1549 kcal
|
Motion:
Vandre - 50 minutter, Sove - 9 timer og 29 minutter, Hvile - 13 timer og 41 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|