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Guten Morgen zusammen. So ist das voll korrekt 🤣🤣. War gestern Abend noch ne Runde laufen spontan. Und wirklich hatten wir tagsüber nicht gegessen. Aber so kann ich mich heute zumindest über dieses Ergebnis freuen.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇩🇪🇩🇪
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2723 kcal
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Fedt: 108,08g | Prot.: 150,44g | Kulhyd.: 280,32g.
Morgenmad: Alpro Natur, Kölln Flocken & Schoko, Erdbeeren, Chiquita Banane, Leerdammer Delacrème , Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Ja! Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Netto Steinofen Brötchen. Frokost: Avocado, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Ja! Joghurt Dressing, Tomaten, Milbona Mozzarella, Lidl Salatgurke, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Andet: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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