luferrazf's Dagbog, 03 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2024
114,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 19,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2024:
1991 kcal Fedt: 63,71g | Prot.: 90,15g | Kulhyd.: 260,46g.   Morgenmad: Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Amarelo, Ideal Feijão Carioca. Aftensmad: Leite com Chocolate (Integral), Bahamas Pão Francês com Queijo , Sopa de Feijão. Snacks/Andet: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


luferrazf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.