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512 kcal
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Fedt: 10,33g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 22,77g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Rote Beete, Hähnchenbrustfilet, Gemüsesuppe. Snacks/Andet: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
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