Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2024
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2677 kcal
|
Fedt: 153,50g | Prot.: 252,42g | Kulhyd.: 66,01g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat. Frokost: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Sea Gold Party Garnelen, Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Aftensmad: Ei, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|