nikasergeeff26's Dagbog, 05 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
54 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2024:
1533 kcal Fedt: 72,33g | Prot.: 73,39g | Kulhyd.: 145,46g.   Morgenmad: KDV Нота Бум, МарС Мини, Энержи Драйн Эффект, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Фрутмотив Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Aftensmad: Фрутмотив Апельсиновый Сок, Сметана , Капустный Салат, НК Сити Кабачки Гриль, Омлет или Яичница. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikasergeeff26's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.