nek0mata's Dagbog, 05 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2024
54 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2024:
737 kcal Fedt: 36,62g | Prot.: 37,36g | Kulhyd.: 68,88g.   Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Помидоры, Икра, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Хлебец, Икра, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nek0mata's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.