Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2024
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 53,50g | Prot.: 115,64g | Kulhyd.: 142,90g.
Morgenmad: Kaffe, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Keso Mini Naturell. Frokost: Njie ProPud Chocolate Chip Cookie , Vegetabilisk Rapsolja, Skåne Mejerier Pannoumi, Svenska Lantägg Äggvita, ICA Basic Broccolimix, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tomater, Ägg. Aftensmad: Eldorado Veganska Skivor Rökt Smak, Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat , Garant Rågkaka, Wasa Delikatess Knäckebröd, Nocco Energidryck. Snacks/Andet: Göteborgs Brago, Banan, Body Science Clear Whey, Arla Mild Kvarg Naturell, Granny Smith-Äpplen. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
W goes fit's Vægt Historie
|