|
сегодня взвесилась и на весах появились цифры 68,7... утром поела на 170ккал, больше есть не планирую, надеюсь мама не заставит, очень хочу увидеть завтра отвес, сегодня скорее всего поедем на озеро, это хорошо, ведь будет возможность сжечь больше калорий. Планы на завтра съездить на танцы, гулять по городу полтора часа и вернуться домой, возможно завтра тоже на озеро поедем
|
170 kcal
|
Fedt: 6,17g | Prot.: 4,71g | Kulhyd.: 26,68g.
Morgenmad: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Маслом. mere..
|
|