Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1381 kcal
|
Fedt: 39,48g | Prot.: 61,94g | Kulhyd.: 192,35g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral de Castanha do Pará e Quinoa . Frokost: Tomates, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Elefante Extrato de Tomate, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Rancheiro Cream Cracker, Linea Sucralose, Mabel Rosquinha de Leite. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mvravitoria's Vægt Historie
|